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长寿的关键 一，每天健康的饮食习惯如1，节制饮食。食不过饱。2，完全素食。3，多喝绿色茶水。 二，每天合理休息如1，早睡早起，保证每天有8小时睡眠。2，闲时多打坐养神。3，最好的睡眠安排是十点钟前睡，五点钟前起。 三，每天合理安排劳作或运动。如1，每天走1万步。年轻人每天要跑1万步。2，做保健操保证每个关节都运动到位。练瑜伽更好。3，如果是劳作的话不可过分疲劳。 四，每天保持心情舒畅。如1，要保持乐观的精神。在这世间一

世间的一切都存在于人的思维幻想之中，人类自已创造玩法，自乐其中，迷失其中！

人的精神力是个很神奇的力量，而对精神力的掌控，主要靠专注，也就是专注力。对于专注力的修练方法各方面都很多，对于佛教而言，就是止观坐禅和念佛念咒。对于道教来说就是练丹，丹是丹田，上中下丹田都可以练。对于阿私仙来说就是练心持咒，对于精怪来说练日月精华于丹中。如此种种不一而足，形势不同，优劣不同，功法不同，实际有一样，就是练专注力！一切都离不开专注力。 即然专注力如此重要，那我们分析一下专注力有哪些: 专注

玩过游戏的人都知道，当你一代入游戏中，对角色进行操控，就会把这个可以自由操控的角色称之为“我”，和同伴玩家的交流也大叫“快来帮助我呀，我快死了！”想象一下，如果这游戏就像科幻电影描述一样，可以达到以假乱真的程度，角色拥有真人一样的身体和感观，世界也和地球一模一样大，那么游戏者很可能入戏太深，迷失在游戏幻梦当中。那么再把想象扩大化，如果我们这个现实世界就是那个游戏世界般的存在，而我们的身体身份都是游

教育一直是人类文明得以传承的方式，但教育被分为很多种，最普通的是平民教育，面向最广大的民众，也就是底层人数最多的民众，教育的目的是教育培训出合格的工人服务业者也称为蓝领教育。这种平民教育在绝大多数国家是以福利形式国有公办为主。第二种教育叫精英教育，面向人数第二多的中产阶级，教育的目的是培训出合格的管理人才科研人才技术人才也称为白领教育，这种教育机构多以私人性质为主，学费也更高。高额的学费目的是把蓝

从2017年6月6日起，我打算用自己的技术通过模拟盘来实验检验我对炒作A股的方法。（这都是实验，如果有人跟风实盘买入，后果自负。） 帐号1（短线）目标：胜率60%，平均每天一个点，3-4天结算一次。一个月5-8次操作，最少三次胜。 帐号2（中短线）目标：胜率70%，一周到二周结算一次，一个月操作两到三次。 帐号3（T+0）目标：胜率51%，每天抓板，第二天卖出。（最大风险值）

美国有个老股民，开始他炒股总是亏本，后来有高手教他，你不用听什么小道消息，什么业务员的专业指导，你只要跟住股票的趋势就好。他说我快老了，已经不会分析技术趋势了，那高手说，有一个方法，不用你分析，你按这个方法来操作，一样可以跟住趋势。这个方法就是：当你看好一个涨势不错的股票，先买入三分之一，如果获利，再买入三分之一，直到买完。等你总体赚百分之十之后，就全卖掉。如果你亏本百分之十，也全卖掉。结果老股民

李世明军衔：上将 1968年4月为陆军第六十三军187师侦察连战士，文书，班长 1970年4月任187师侦察连排长 1971年2月任187师司令部侦察科参谋，作训科参谋 1972年10月任第六十三军司令部作训处参谋 1981年1月任第六十三军司令部作训处副处长，处长 1990年9月任第六十三集团军188师参谋长 1993年6月任189师师长 1994年4月任第二十四集团军参谋长，军长；北京军区副参谋长；沈阳军区参谋长，副司令员 2006年12月任成都军区副司令员 2007年9月任成都军区司令员 2007

时寒冰的“蔑视新周期的力量是危险的”深刻揭示了“新危机”的严重性，只不过这已经不是资本主义周期危机，而是资本主义最后总危机了。 　　1，资本主义最后总危机的深刻根源就在于资本平均利润率急剧趋近于零 　　“现在几元的投入，还换不来一元的回报。我们不得不面对着这样一种痛苦的局面：以前有量无质，而现在，连量的增长也难以达到目标。” 　　资本主义最后总危机的深刻根源就在于资本平均利润率急剧趋近于零，实体生产更

美元是什么东西呢？这是一张100美元。这里面很有趣的，这是”InGod WeTrust”，就是它是以上帝的名义发行的，他不是以黄金为本位的啊，它是以上帝的名义，它有很强烈的宗教色彩。关键在这边，这上面有一行字，他说这个是美国联邦储备局标注，当然也可以理解它是一个记号。

央行在给银行系统增加信用杠杆，其他三会也没闲着，也在通过各自的方式，给自己监管内的金融企业，增加资产的杠杆空间。 　　证监会干什么了呢?证监会的改革清单主要有股指期货，国债期货、融资融券。篇幅所限，今天只说股指期货，该会的主要成绩单，2015年那场股灾，就很难说跟他“适时”推出的股指期期货没关系。 　　股指期货本身就是高杠杆的游戏，它也被很多人指责为15年的那场股灾元凶。后来为了救市，最后也不得不采取措施限制

外汇储备，又跟什么有关呢?跟汇率有关。 　　一部分外汇储备，是外贸的净收入，这叫经常项目的顺差，外贸顺差等于出口额减去进口额。还有一部分外汇储备，是来自外商直接投资，一年在一千亿美元左右。还有一部分是伪装成外贸收入或者通过其他途径进来的跨境资本，这部分资本来中国不是为了发展生产，而是为了投资于资产市场获利，通过推动中国资产价格上涨赚取差价，以及赌中国汇率上涨赚取汇差利润，当然，还可以通过中美之间的利

实体经济出现这么大困难，有一个直接因素，就是央行的汇率政策，压抑了出口的能力，让出口发动机半熄火。因为中国虽然是实体经济生产规模第一的国家，但是消费能力却并不是第一大国，所以要依赖出口来消化一部分产能。因为中国出口的主要是中低端产品，利润很低，对汇率尤其敏感。因为前几年事实上的高汇率，不但抵消了出口加工业的价格竞争力，而且也把那点不高的利润空间都给吞噬了。汇率政策压制出口，也是加剧中国产能过剩的重

央行在给银行系统增加信用杠杆，其他三会也没闲着，也在通过各自的方式，给自己监管内的金融企业，增加资产的杠杆空间。 　　证监会干什么了呢?证监会的改革清单主要有股指期货，国债期货、融资融券。篇幅所限，今天只说股指期货，该会的主要成绩单，2015年那场股灾，就很难说跟他“适时”推出的股指期期货没关系。 　　股指期货本身就是高杠杆的游戏，它也被很多人指责为15年的那场股灾元凶。后来为了救市，最后也不得不采取措施限制

　　 　 　央行在2013年推出一个允许商业银行继续放大杠杆的超级大杀器：银行同业存单。银行可以通过互相之间的存款，在原来的居民和企业存款之外，又多了一个信用创造机制。 　　为什么同业存款这个政策，具有强大的资金杠杆放大能力?这要从银行的信用创造机制谈起。本来，银行的信用创造机制是这样的：有人在银行存入五块钱，银行就会同时在资产负债表的资产端和负债端记上这五块钱，负债增加五块钱的同时，资产也增加了五块钱。假

以佛法来说，世上一切事物莫不经历成住坏空四个阶段，循环往复的过程。即所谓轮回，也象道教的先天八卦图。 对于股市来说，也一样符合一个道理，因为它即是万物共理。想在股市中看到成住坏空四个阶段现象图，很简单： 即用通达信股票软件，随意打开一个股票K线图比如说：000753漳洲发展，把时间框选为一年，即2016年5月1日到2017年5月2日即今天。打开之后在最右边的坐标框右键，点选“黄金分割坐标”，即出现如图的四个黄金分割价格线，从

股票的本质，就是股民借钱给上市公司投资，然后得到一张收据，就是股票，以前是纸质的，现在是虚拟的数字符号。但控股公司流通的股票价格是波动的，而通过波动利差买卖股票就叫投机。而中国的股市里的上市公司每年分红都是少得可怜，或者根本不分红，被ST的亏本上市公司不用分红，股票还蹭蹭往上涨，大把人买进。主要原因是中国股市是个投机市场，股民根本不指望这少得可怜的分红，在意的是波动利差的投机而已。为什么会这样的？这

想要明白周的西游伏妖系列电影来由，先从周如何走上“神坛”说起。 封神分水岭：《大话西游》成网络文化现 象 1992年，《唐伯虎点秋香》在内地公映， 这是第一部正式进入内地市场的周星驰电 影。观众原本准备看巩俐重演经典电影 《三笑》，却意外接触了来自香港的“无厘 头”文化。不适应的人没看完就立刻退场， 也有人很喜欢。《唐伯虎点秋香》票房不 错，进入了1993年上海十大卖座影片的行 列。不过当时内地媒体还不太能欣赏周星 驰，

超脱之路有两条，一条是出世间的，一条是俗世间的。先说出世间的，就是超出苦海，解脱大道，就是成就佛道，这不是真正具有大信心者，大恒心者，智慧俱足不能成就。所以本篇主要说俗世间的超脱之路，超越凡俗，脱离普通，成就大师，虽然是人人都得以成就，但不一定人人都能行的路。首先，我们现在具有很好的超脱环境——全球一体化，信息一体化，文化一体化，只要联上互联网，全世界的文化及信息，文献都能翻阅，绝大多数国家主流语

现代人绝大多数都是囚徒，精神的囚徒。囚狱是虚拟的，网络的。电脑网络，游戏小说，电视电影等即是囚狱。 囚徒们没有精神上的自由，想象力被压抑，活在虚拟的世界里，被这些囚狱所洗脑，所控制。为什么这么说呢？因为囚徒的世界，每一天从起床到再睡觉，看到的都是囚狱里的暴力和色情，动物界中的弱肉强食，尔虞我诈。影响到他的思维，认为我的世界也是如此，因此宁可选择逃避到自我麻木的虚拟游戏世界当中，得过且过，没有精神毒

在M2大幅度增长的当前，我国新增大资金可去处不多。因出口贸易受限造成产能过剩，流入实体制造业已然不可能。在制造业大国，不流向制造业如果流向社会民生，必然引发严重通膨导致物飞涨。因此只能导向基础建设，，而且基础建设不直接出产能，即使如此，经08年四万亿之后，地方债务已然高危饱和，无法再接受更多债务，如今这一条路也断了，导向低迷的股市，于是有了2014-2015政策牛市，本来好好一个低洼蓄水池，可以积蓄好几年，因证券

要在千变万化的世界行为中看出真象，要在历史尘埃中看到真理，我们要用一把“伸缩镜”，这把“伸缩镜”不是物理的，而是哲理的。比如说我们看一头大象，如果只能一贴着它的表皮一点一点的看，东看一处，西看一处，那是无法看清真面目的，只有缩小，缩小到如同远观，才能看到大象的真面目。而"比喻"，就是这个“伸缩镜”., 比如说，古代皇帝与地方官吏，人民的关系，看史书上看是非常的复杂性，这就好象上面所说的近看大象一样

一个人的思想境界高低决定他将来的路能走得多远，就好象站在高山上远眺的人会比从不上山的人走得更远一样，因为他的眼界更远，目标也会更远。 在这世界里，本来一切是大自然在推动这世界在变化，自从有了人，人因为有思想，所以把这个世界用思想来分析解释，世界的每一个点都用经纬来标示，没有名字，给予名字，没有关联，强加关联，于是世界成了人类目前的世界。因为目前的世界已经是人类在推动，准确的说，是人类的思想在推动。

人要想，让自己的思想像刀子一样锋利。必须专心致志。把一切妄念都抛开。电视，电影，游戏一切外物全部都要抛开。不能再碰这些东西。甚至把，外面的一切事物都统统忘记了。这时候这个人的思想就是无所不利的。

智一一这一字从象形来说是每天增加知识，如下图

第一章 发现外星人 　　外星人现在正生活在地球上。他们不能再被视为只存在于遥远星球或乘坐宇宙飞船遨游宇宙的外星生物。他们无所不在；你的朋友、邻居，甚至亲人当中，就有他们的身影。我们彼此紧密相连，因为他们是我们的祖先；我们的身上流着他们的血液。对这些外星生命而言，我们就像他们的手足，一如地球上的动物和人类般亲近。 　　我之所以知道这些，是和一位生活在地球上的外星人密集合作一整年的结果。我们因催眠而结识。

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